YOGASTUNDE
PERSONAL
Yoga ist seit über 20 Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Es war, ganz kitschig, die Liebe auf den ersten Blick. In den folgenden Jahren praktizierte ich intensiv Iyengar Yoga, einen präzisen und therapeutischen Stil, der mir die Augen für die Vielfalt und Individualität der einzelnen Yogaschüler und Yogaschülerinnen öffnete. Jede Stunde wurde individuell gestaltet, um den Bedürfnissen und Beschwerden der Teilnehmenden gerecht zu werden. Diese Erfahrung prägte meine eigene Unterrichtsphilosophie:
Ich biete dir stets ein oder zwei Varianten der Asanas an, denn es ist mir wichtig, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird und deinem individuellen Wohlbefinden dient. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte ich 2014. Neben den ruhigen und statischen Asanas des Iyengar Yogas entdeckte ich auch meine Leidenschaft für Vinyasa Flow Yoga, in dessen Stilrichtung ich auch meine Ausbildung gemacht habe.
Mit ebensolcher Begeisterung unterrichte ich auch Partner-, Acro- und Yin-Yogastunden.
